sonntags 17-18.30 Uhr /dienstags 19 – 20.30 Uhr / donnerstags 18 – 19:30 Uhr
5.4. / 7.4. / 9.4. – Die Ruhe der Erde
12.4. / 14.4. / 16.4. – Die Weisheit des Wassers
19.4. / 21.4. / 23.4. – Die Radikalität des Feuers
26.4. / 28.4. / 30.4. – Die Klarheit der Luft
1. Maiwoche: SPIRIT
In dieser Yogareihe widmen wir uns jede Woche einem Element, von unten nach oben aufsteigend – angefangen mit der Erde (Wurzelchakra) bis zum Spirit (3. Auge und Kronchakra). Die Yogaübungen
verbinden wir mit schamanischen Elementen wie Traumreisen, Wasser- und Feuerritualen. Wer will und möchte, bekommt kleine Aufgaben für draußen in der freien Natur.
3 Tage pro Woche (So, Di, Do), sind je einem Element gewidmet. Die Inhalte werden ähnlich sein, aber nie gleich. Du kannst also gerne alle Sessions mitmachen oder nur eine pro Element, ganz wie
du magst.
Für Mai – wenn wir uns hoffentlich wieder treffen dürfen – plane ich ein schönes Ritual zum Thema Spirit. Cacao Zeremonie, Gong Session, Schwitzhütte ... mal sehen, welche Möglichkeiten
sich auftun werden.
pro Einzeltermin: 14 Euro
Paket mit 4 Terminen (ein Termin pro Element, Tage nach Wahl): 50 Euro
Alle 12 Termine: 140 Euro
SPIRIT Abschluss Ritual: to be announced
Teilnehmer mit Vertrag, 10er oder 5er Karte bei Elbinsel Yoga, sowie Urban Sports Mitglieder können sich ganz normal einbuchen.
Elbinsel Yoga | Atelierhaus23 | Am Veringhof 23b | 21107 Hamburg
Tel: (+49) 0176 - 50134042
Email: elbinselyoga@gmail.com
Website: elbinselyoga.de